脑子乱 不知道到底想说什么 有时候说的话 自己再反驳 反反复复 总感觉全世界的人都和你对着干 就

Question

脑子乱 不知道到底想说什么 有时候说的话 自己再反驳 反反复复 总感觉全世界的人都和你对着干 就是觉得自己说的很有道理 总有一肚子的话说 又不知道从哪说起 有时候说着说着就发火 还有时候想哭 一会又会想 自己怎么这样了 以前不是这样的 是不是得神经病了 然后再乱想
最后控制不住再哭

Answer 1

你只是控制不住自己的感觉，那就自己找没有别人的事情发泄，对着人则保持沉默，运动或者唱歌什么的都是不错的选择。本回答被网友采纳

Answer 2

最好看一下心里医生，你的反应有焦虑症倾向，到医院检查一下，如果是赶紧吃药和心理疏导就好了，多出去走走，不要一个人憋在家

Answer 3

做几个深呼吸或者运动一下让大脑休息一下之后就会好点。再把事情屡清楚本回答被提问者采纳

Answer 4

建议楼主咨询心理医生或拨打114咨询就近的精神科做详细检查。

Answer 5

你需要心理医生，及时疏导，莫要延误