1、找到孩子不想上学的原因，家长们要弄清楚为什么不想上学，学习差没自信？在学校受欺负？羡慕校外某些人的生活方式？就是严重的讨厌学校或学习本身？有自己的兴趣和人生理想？或者只是随口说说……搞清楚原因再区别对待，这样才能对症下药，正确无误的帮助到孩子。
2、对症下药，根据初三女生厌学不想上学的原因，制定相应的厌学对策。如：提高孩子的学习兴趣，制定合理的学习目标，把目标分解成具体的小目标，并制定相应的学习措施和计划。帮助孩子按计划去执行，当孩子在学习过程中取得一点点进步时，都要及时鼓励认可。而作为家长的我们，也应该去学习如何与孩子进行沟通交流，在学习中不但能提升自身的教育知识，还能与孩子有良好的亲子关系，让家庭更加和谐。
3、不要过多干涉，理解孩子，给孩子自己选择的机会，不随意强行参与当孩子高度熟练某些内容了以后，尽量保证其自主权。特别是家里如果有不了解孩子的人来的时候，不要打击到孩子的积极性。或者教授孩子同种类型活动的更为复杂的内容的时候，需要更多的和孩子沟通，取得孩子的理解。
4、给孩子营造良好的学习环境，家长要努力给初三女生一个安静的学习环境，这点很重要！有的家长由于文化水平不高，没有意识到安静的环境对孩子的学习多么重要，他们下班后总喜欢邀同事到家里打扑克，打麻将……还有的家长平时不注意，吃过饭就打开电视机，从新闻联播节目一直看到完，孰不知孩子在这种环境下根本无法读书。家长应有意识地给初三女生创造一个良好的学习环境，如果家里住房紧张，家长可以在室内较僻朴的地方给孩子安排一个“学习角”，摆张书桌，安上灯，使孩子可以在那安心学习。
5、建立学习目标，孩子学习成绩差，没有学习动力，家长需要帮助孩子分解学习目标，制定学习计划，提升孩子的学习方法，学习效率；同时要与学校老师沟通好，从老师这边引导孩子学习的自信心。
6、转移消解压力大的问题，初三孩子在一件事情上失败，短期内又无法改变时，可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望，或者转移注意力，让压力在其他活动中得到释放。比如参加文体娱乐活动，使自己获得愉快的心情，压力就会逐渐消解。