中学生800米成绩标准

Question

如题所述

Answer 1

初中800米成绩标准如下：

1、各地跑步评分标准都不同，根据义乌市初中的评分标准，1000米跑，初二男生3分50秒跑完全程可得满分10分，4分30秒可得及格分6分;初三男生3分35秒跑完全程可得满分10分，4分15秒可得及格分6分。

2、800米跑，初二女生3分22秒跑完全程可得满分10分，4分02秒可得及格分6分;初三女生3分15秒跑完全程可得满分10分，3分55秒可得及格分6分。另外，只要跑完全程就可以得5分。800米跑可以说是最能体现学生体能的一个测试。

跑步的好处：改善心血管功能：跑步可以让心脏获得更多的血液，使心脏得到锻炼，降低患心脏病的风险。增强免疫力：跑步可以促进淋巴循环，使免疫细胞快速到达身体各个部位，增强免疫力，降低患病概率。

体测的作用

评定身体状况，督促参与体育锻炼，增强国民体质。体测的意义就是评定人的身体状况和锻炼效果，督促人们参与体育锻炼，从而增强国民体质是建设现代社会的基础。

通过体测可以掌握人们的身体状况，学生的体测尤为重要，学生需要每年进行体能测试，督促学生进行最基本的锻炼。体质健康测试还能让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性，并促使学生养成坚持锻炼身体的良好习惯。