第1个回答 2022-06-26
孩子很容易被新鲜事物诱惑，深陷其中。父母对于孩子电子产品的使用一定要学会正确引导，完全禁止是不切实际的。
实践表明，在引导孩子的过程中，事先约定比事后惩罚效果更好，也更容易实施。可能很多父母表示已经和孩子约法三章了，为什么还是没有效果呢？原因在于以下几点没有关注到位。
一，约定重在约。
在制定约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，不能把约定变成单方面的命令。同时定的内容要具体，要具体清晰的列出目标来。
比如玩手机必须是在写完作业以后，而且时长最多半小时。同时，要清楚的说明孩子完成约定可以得到什么，没有完成约定将受到什么惩罚。
二、约定书面化，并张贴在家里显眼处。
美国社会心理学家曾经做过这么一个实验，他安排一群被试看一本毕业纪念册，并提前确定贝斯认识纪念册里的任何一个人。在贝斯观察一段时间后，展示给他们一些人的照片，有些照片出现二十几次，有些照片出现十几次，有些照片出现几次，最后让贝斯评价他们对照片的喜爱程度。
最后得出一个结论:出现次数越高的照片里的人，被喜欢的程度越高。这种效应叫做单纯曝光效应。只要一个人不断出现在我们眼前，我们就更可能会喜欢上这个人。
因此，将约定张贴在家里显眼处，能够增加孩子对约定的认可程度，而且还可以从潜意识层面暗示孩子约定的重要性，提升孩子对约定的重视程度。
三，及时反馈。
当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定，父母都要及时给予鼓励。
孩子就像被蒙上双眼的练习者，盲目而缺少方向，需要及时的反馈，良好行为有人肯定就能得以保持；错误行为，有人指出，就能给予纠正。因此，完成约定后要及时给予反馈，及时奖励。没有完成约定，要及时惩罚。
总结一下————
孩子沉溺手机不能自拔时，父母应和孩子建立约定。既然是约定，父母就必须结合孩子的意愿，并且要确定具体要达到的目标。约定后将约定张贴在家里显眼的地方，暗示全家对约定的重视程度。不论孩子有没有完成约定，父母都要及时给予反馈。在约法三章的同时，父母也要注意到言传身教的重要性。
杨绛先生说，好的教育，榜样的力量很重要。家长用自己的行为引领孩子，比讲千万遍道理更有说服力。如果想让孩子多读书、多运动，不过度沉迷手机里，自己就要作为榜样，先行动起来，用榜样的力量潜移默化影响孩子。