第1个回答 2022-01-06
山楂、葡萄、猕猴桃、水。
1.山楂虽然是主要是秋季上市，但是现在也基本上四季都可以买得到，吃山楂主要对食用肉食等蛋白质含量较高的食物导致出现“食火”症状有缓解作用，还可以起到促消化的作用，也能清火清热，达到去火除口臭的目的。
2.葡萄味酸微凉，吃葡萄可以起到去火的作用，而且葡萄当中含有丰富的维生素c、钙、磷、钾和多酚等，对于补充机体所需调整肝脏细胞的功能非常有用。此外，葡萄还具有抗氧化功能，可以减少对于肝的损害。所以葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。
3.猕猴桃含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，对于消化不良、食欲不佳可以起到帮助，还能促进体内的有毒物质排出体外，又能预防便秘，猕猴桃性质微凉，吃猕猴桃可以起到清热降火的功效。
4.众所周知，保持口腔湿润可以抑制细菌滋生，所以多喝水也可以缓解口臭。尤其可以养成早晨起床一杯水的好习惯，这样不仅可以缓解口臭，还可以舒缓肠胃，保持正常排便。
拓展资料：
小儿乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别常见是晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食，患儿往往在晨起或打嗝时口腔有很重的臭味。
病因及分类
1.病因
喂食不当，引起胃肠功能紊乱。
胃肠道炎症：婴幼儿吃了被细菌污染的食物，引起胃肠道发炎。
滥用抗生素，使胃肠道内菌群失调，正常细菌，如乳酸杆菌受到抑制，杂菌却大量生长繁殖。
天气变冷，机体抵抗力低，受凉也可引起消化不良。
2.分类
酸味，是最常见的小儿口臭类型，多见于宝宝胃肠功能紊乱。除此之外，小儿口腔臭鸡蛋味常提示消化不良，肝病。腐败性臭味多为口腔内炎症，口腔卫生习惯不良。
烂苹果味，是酮症酸中毒的一种提示。脓性口臭多为宝宝鼻腔异物、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、化脓性扁桃体炎、肺脓疡、支气管扩张等疾病的病灶处形成溃疡、糜烂、化脓引起。如果小儿口腔内有血腥味，一般是鼻出血、消化道出血等出血性疾病引起的。
治疗方法：
1.一般疗法
如果小儿晨起口臭口酸多是因为乳食停滞，有这种现象时，可减食或停食一顿，以利于肠胃功能的恢复。因消化不良引起的小儿口臭，可选用助消化及收敛药物，如胃蛋白酶、多酶片、乳酶生、鞣酸蛋白等，重者有细菌感染者可用抗生素治疗。吐泻严重者宜禁食12小时，然后从糖水、米汤开始逐步过渡到正常饮食。严重脱水者应及时补液。
2.中医疗法
小孩口臭一般可以用中药调理，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。
胃经有湿热的孩子表现为舌质红、舌苔黄，口臭的同时伴有烦躁和睡不安稳等症状，许多孩子还伴有大便干结。可在中医师指导下，吃一些清热燥湿药。
食积型口臭多见于1～6岁的孩子，与饮食不节、喂养不当有关。这类孩子长期食欲不振，面黄消瘦，但精神正常，用药以消食和胃为主。