过午不食 14天能瘦么？

如题所述

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第1个回答 2014-08-23

能，最好在适当运动。本人尝试过

第2个回答 2014-08-23

消耗大于支出，你就能瘦追答

消耗大于输入，你就能瘦

第3个回答 2014-08-23

可以我现在也在靠节食减肥一天一小碗燕麦大量的水吃黄瓜番茄一周就见效

第4个回答 2014-08-23

能！但是一定要坚持～追答

不过我建议你一开始不要这么激烈～可是先试试五点后别吃

第5个回答 2014-08-23

能呀

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过午不食+每天平均运动两小时,一个半月能瘦多少?答：1.你坚持过午不食（或者少吃）+运动，一个半月至少可以瘦8斤左右，我就是这样的例子，不过也籂场焚渡莳盗锋醛福互许会反弹哦（例假期如果不吃晚餐小心贫血哦）2.减肥没什么计划，只要坚持，不能急于求成，毕竟身体健康才是最重要的 3.21天减肥法实在太伤身了，我不主张，也没有试用过 4.任何运...

过午不食法一周可以瘦多少?答：我正在用过午不食减肥法，我是高中生，已经坚持半个月了，减了4斤左右吧~至于一周能减多少，看个人体质了，有的一周10斤有的一周5斤，所以不能确定一周能减多少，但是百度百科上说这种减肥法一个月会减4kg到6kg，应该是可信的，只要能坚持下来，总会成功减重的。

过午不食一周能瘦多少答：这个和每个人的身体情况都有关系，一周七天应该能瘦2-4斤，但是一旦又开始吃了有可能很快恢复。

过午不食一个月能瘦,,,?答：肯定会瘦呀不过你之前都有吃突然不吃身体可能受不了慢慢减少吧然后再不吃加适当运动

过午不食一周能瘦多少答：1. 过午不食法一星期可以瘦多少？这个根据个人的情况而定的。越胖的人就越会瘦得多一点，如果能坚持住，而且多喝水或者花鸡茶效果会更好，有助于新陈代谢！（比如决明子茶和荷叶茶）注意上午、中午也不可以吃得太多哦！减肥这东西刚开始的几天几乎是看不到效果的，至少要坚持到第4天才能在体重称...

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