第1个回答 2019-08-29
最重要的是要多补充营养，多吃一些含胶原蛋白的食物。多按摩，再适当的使用丰胸精油。
我感觉我用了“岁月无痕丰胸精油”
效果就挺好的
同事产后也用过了说很有效，
所以我也挺放心的
用了一个疗程，现在确实丰满了很多
有一个罩杯呢
还没什么副作用
挺满意的
给你个参考吧。不过得配合按摩效果才更明显。给你介绍4种健康的胸部保健按摩手法,保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来健康胸部，方便有效。具体方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。