骑了两个小时自行车走了一个小时路现在膝盖上面好痛好酸都不能走路是什么原因?

Question

如题所述

Answer 1

你的情况是运动过度造成了膝盖上面股四头肌的肌肉的损伤，酸痛是因为乳酸产生过度，代谢不掉，你可以做做按摩，热敷一下。