预防早期肥胖症的方法是什么?

如题所述

第1个回答  2020-01-02

(1)坚持母乳喂养至少4个月。

(2)最好6个月前不喂固体食物。

(3)合理喂养。营养品种多样化,均衡热量摄入应按照月龄需要喂养,保证正常生长发育为好。

(4)1~3岁期间饮食需要有规律,不要用哺喂的方法制止非饥饿性的哭闹。

(5)小儿生长发育阶段需要大量蛋白质供应,对于肥胖孩子要控制其动物性脂肪和糖类的摄入,注意及早锻炼身体,多活动。

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