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生吃茄子真的能减肥吗?
以此回答一下问题 1.这样吃能减肥吗? 2.这种吃法对身体有害吗? 3.如何有效或者是如何没有效 4.用科学的说法解释是否有效 5.你或者你身边的人是否尝试过这样的吃法
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其他回答
第1个回答 2011-11-23
不能
相似回答
生吃茄子能减肥吗?
答:
生茄子和熟茄子对于减肥的效果是一样的
。茄子中能吸油的物质主要是膳食纤维,而茄子是否吸油,跟茄子的生熟没有多大关系。因为吸油是靠膳食纤维来完成的,而温度并没有改变膳食纤维的理化性质。如果说烧茄子、炒茄子要放很多油,那么也可以吃蒸茄子,没有必要一定要吃生茄子。吃生茄子容易中毒。生茄子...
生吃茄子能减肥吗?
答:
认为生吃茄子比熟吃茄子更有减肥排油功效一说,是没有科学依据的
,用生茄子来代替早餐的做法显然更是没有丝毫道理和任何依据的。另外,不是所有的蔬菜都可以生吃,有的蔬菜生吃还非常容易引起中毒,甚至产生致癌物质。一般来看,茄碱在老的生茄子中含量较高,如果吃嫩的,吃的量少,可能不会出现明显的...
每晚吃一个生
茄子
可达到
减肥
的效果么
答:
只靠每天吃一个生茄子完全没有多少减肥效果的
,即使是那些所谓的减肥药想要真正减肥还要依托锻炼和饮食计划,更何况只是吃一个茄子。饮食方面:一般采用低碳水化合物-主食饭量三餐都吃,吃到不饿,偶尔一周内有一天正常饭量。吃到不饿就行,不能总是吃得少或者不吃,这样会降低新陈代谢,而减肥要的就...
吃生茄子可以减肥吗
,效果好
吗?
答:
吃
茄子
是
可以减肥
的。1、降血压。茄子中含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,可以降血压。2、降低胆固醇。茄子含有葫芦巴碱及胆碱,在小肠内能与过多胆固醇结合,排出体外,以保身体血液循环正常,降低胆固醇。3、减肥。茄子还可以吸收脂肪,起到减肥的作用。4、清热解暑。在夏季,...
吃生茄子的
功效和作用及禁忌
答:
减肥
利器:生
茄子的
卡路里含量低,每 100 克只有 24 卡路里。它还能带来饱腹感,让你在减肥过程中吃得更少。抗炎功效:生茄子中含有茄色素,这种化合物具有抗炎特性。它
可以
帮助减轻关节炎、哮喘和心脏病等疾病的炎症症状。生茄子的禁忌 虽然生茄子对健康有益,但有一些注意事项需要牢记:茄碱中毒:生...
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