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急求:感冒发烧时的营养食谱!!!
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第1个回答 2019-12-02
不必
搞什么营养之类的,吃点豆子(米
面
豆子
做粥)啊
青菜(点点清油在锅里翻个身上桌)啊,
清热去火的
就OK
,
适度喝点清水(不超过3杯
200CC就够了,冬天还行,还有别一口气喝完)
,注意保暖休息
一定要定时,别疑犯迷糊倒头不起(中医大忌),你可以
采取
静卧
做些清幽
听点轻音乐
浇浇花,什么的
都可以做。
这就是我一般
对付感冒的
心态和做法很简单。
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