我才28岁，前天帮家人干些活感觉也不算重活，之后就觉得腰直不起来，比较痛，我平时上班是大多数坐着的。到医院检查，就让拍了个CT结果如下：腰椎CT平扫 ：腰椎曲度存在，序列尚可，L4/5椎间盘向周围环形膨出并向后突出，硬膜囊稍受压，L5/S1椎间盘向后突出，硬膜囊受压，余未见一场。
诊断意见：L4/5椎间盘膨出并突出
L5/S1椎间盘突出
以上，我不知道我这情况严重吗？我们那医生也不太负责任，就给我开了盒药，让我多锻炼，也不说锻炼什么，我很迷茫，现在刚有小孩子不久却得了这种病，现在搬个东西都用不上力。有劳各位帮解答下，：
1：这病可以治好吗？是手术，还是说锻炼就可以康复？
2：如果是锻炼怎么个锻炼法？平常睡觉，上班坐立要怎么注意？
3：我现在体重上升也好快，不知道是不是和这病有关系 呢？我三个月前戒烟了，现在一个多月时间我体重上升5kg,觉得肚子明显比以前大了。
我可能问的比较乱，先帮回答下CT的说明吧。。。有劳各位好心人了。。先谢了！
腰椎间盘突出症是病，得治。但治疗一定有一个过程，先是保守的，然后才是激进的。保守就是例如药物、牵引、休息之类的。激进就手术咯。
锻炼的话可以做做悬吊，加强腰背肌的锻炼。坐立？直起腰呗。
体重的增长加大了腰椎负荷，肯定有影响，但至于说关系，还是和长期的生活习惯有关的。
至于CT，至少把片子放上来啊！不过简单来说就是椎间盘不在原来的位置了，压到神经了。
片子拍不清，那从CT描述来看，我这情况严重吗？
追答这个很难讲额。上面写硬膜囊受压，哪里知道受压了多少啊？另外膨出啊一般不怎么严重，但突出就重一点咯，但是影像这方面的也要和你的症状对上了才有意义。比如说哪里痛啊，哪里嘛啊，怎么个过程的。其次啊，我还是觉得腰椎间盘突出做MRI比较好一点，我CT片子看得不好。
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