是不是鞋子透气不好
还有是不是运动量很大,出汗多
多注意个人卫生,勤洗勤换,是需要注意的
个人饮食要注意,不要吃太多辛辣刺激食物
其实脚臭是很容易治疗好的
要经常保持鞋内清洁干燥,做到常刷洗(不要用肥皂洗橡胶部分),晚上脱下鞋后,放在通风的地方。最好买些脱水矾(即无水明矾)或无水氯化钙,生石灰也可,用纱布包好,晚上放在鞋内吸潮气,次日早上再把纱布放在密闭容器内,以备再用,这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。
另外,穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生,不要给霉菌孳生的机会,“脚气”就可以减轻或不复发了。
扩展资料
现在男青年和学生喜欢穿运动鞋,因为运动鞋柔软舒适,并且坚固耐穿。可是经常穿,脚就容易生“湿气”。湿气“就是“脚湿”,医生叫“脚气”。它是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的霉菌引起的。人的脚部,尢其是趾部部分,湿气很难散发出来,鞋里面经常是湿漉漉的,这就为霉菌的活动和繁殖创造了的有利条件,所以穿运动鞋容易生“脚气”。
那么,穿运动鞋怎样防止生“脚气”呢?办法很简单,就是要经常保持鞋内清洁干燥,做到常刷洗(不要用肥皂洗橡胶部分),晚上脱下鞋后,放在通风的地方。最好买些脱水矾(即无水明矾)或无水氯化钙,生石灰也可,用纱布包好,晚上放在鞋内吸潮气,次日早上再把纱布放在密闭容器内,以备再用,这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。
另外,穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生,不要给霉菌孳生的机会,“脚气”就可以减轻或不复发了。酒精具有杀菌作用,用来消除鞋子的臭味,十分管用。木炭也可以除臭。
参考资料
本回答被网友采纳保持脚部卫生。每天用50-60℃的热水和肥皂清洗双脚。条件允许的,还可以坚持用热水泡脚。泡脚时,可在洗脚水中放些盐,坚持使用,脚汗就会明显减少,脚臭也会逐渐消除或减轻。
保持鞋子干爽。尽量不穿不透气的鞋子,每天归来,可将经常穿的鞋脱下后,及时置于通风处,待其晾干后,穿起来就会减少臭味;或在鞋内垫用棉制的具有防臭、防菌、抗癣等多功能药物鞋垫。
勤洗袜子。脚汗多的人,每天应换洗一次袜子。可在水里倒入少许白醋,泡一会儿再用清水洗净;或少放些盐,浸泡15分钟左右再用肥皂洗净,这样不但可以除去臭味,还能起到杀菌的作用。
预防脚臭也通过饮食和食物来调理:
1. 萝卜熬水
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
2. 土霉素
很多人因为脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1~2片,能保证半月左右不再有臭味。
3. 冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。
4. 酒精
每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。
5. 米醋洗脚
洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。
【拓展资料】
通常人们把脚气和脚臭混为一谈,其实二者是有区别的。患有脚气的人,一般都会有出汗、脚臭、脚痒等症状,严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水疱、溃烂等症状。而简单的脚臭,是由于脚部出汗过多,再加上常穿一些像胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋袜而引起的。但是如果长期不注意脚部的卫生清洁,就会发展成脚气。
近年来,明星们流行光脚穿鞋,搭配锥形九分裤,露出脚踝,引得大众纷纷效仿。不过,足病医生警告说,这种穿鞋时尚可能导致脚气。
足病医生说,袜子作为脚和鞋之间的隔离物,起到吸汗祛味的作用,没有这层隔离物,脚汗容易滋生细菌,导致皮肤发红发痒。
英国《每日电讯报》援引足病医生埃玛·史蒂文森的话说:“现在卖的许多鞋鞋面是真皮,鞋帮是不透气的人造材质,这样就会使湿气、热量、细菌都存在鞋里。”
据英国《每日邮报》报道,2013年好莱坞明星刮起光脚穿鞋风的当年,英国脚气病例数就增加了超过10%。
参考资料:光脚穿鞋再搭上一条九分裤?当心得脚气!-新华网 出现脚臭怎么办?-人民网 脚臭怎么办?推荐5大脚臭的治疗方法-人民网