蒸蛋宝宝辅食做法

如题所述

第1个回答  2020-09-09
超嫩鸡蛋羹(零失败版)宝宝营养辅食 蒸水蛋的做法
土鸡蛋 一个瘦肉汤 适量(可用其它骨汤代替,不能用水)盐 微量(宝宝小可不加,有加也是用手抓一点点,宝宝味觉敏感,别放多了)
超嫩鸡蛋羹(零失败版)宝宝营养辅食 蒸水蛋的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
如图先准备好食材! 再准备一个小炖盅!我是直接用多内胆隔水炖锅配的小炖盅!超级好用!大小刚刚好!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
先将鸡蛋打散! 鸡蛋打散的同时,锅里放入水煮沸!同时锅里放进一个蒸网!我经常是用炒锅来蒸!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
鸡蛋打散了!再加入瘦肉汤搅匀!如果是加入热的瘦肉汤,要慢慢加,搅匀的速度要快点,要不鸡蛋都烫熟了!瘦肉汤的量至少要是鸡蛋液的三倍多!(这样出来的蛋羹口感比较滑嫩)瘦肉汤越多,鸡蛋越滑嫩,我一般都加到3、4倍!要根据宝宝喜欢的口感来定!如果宝宝喜欢扎实点的口感,那瘦肉汤可以只加到蛋液的两倍多就行!(这一步很重要,这是蒸出来鸡蛋滑嫩不滑嫩的关键!如果在等待水煮沸的同时,鸡蛋液有静置了,再放进锅里蒸之前一定要再搅匀再放进去蒸!)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
锅里水煮沸了,把炖盅放进去蒸12分钟!炖盅要盖盖子!锅也要盖盖子!(时间是一个大概,大家可根据情况调整!我是用温凉的瘦肉汤,如果是用热的瘦肉汤,时间大概9分钟就行!我是用煤气!如果是电磁炉,2100的我一般开到1800下去煮!)

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法 步骤1
12分钟到了关火!用小勺插到鸡蛋羹里看下!如果没有蛋黄糊带出来!就表示熟了。
相似回答