当工作不顺心，怎么调整自己的情绪？

Question

如题所述

Answer 1

可以选择转移自己的注意力，或者是去做一些让自己非常开心的事情，而且最好不要想工作上遇到的一些烦心事。

Answer 2

其实不只是工作，我们整个人生，会遇到各种各样的困难。困难来临的时候，就看你以什么样的心态去面对。如果你以积极的心态去面对，那么你就在行动上会表现得积极，那么事情也会往好的方向去发展。相反，如果你的心态过于消极，那么事情总会朝着不好的方向发展。本回答被网友采纳

Answer 3

这个时候就要放平自己的心态了，要让自己保持积极向上的想法。这样才能够不影响自己的这场工作。

Answer 4

如果是我的话，我会下班之后约朋友一起出去玩，和朋友一起吃饭看电影，这样自己就会忘记很多的烦恼。