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吃维生素C和E 时 不能和那些东西一起吃
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第1个回答 2020-02-20
jk维生素C
(1)服用过量维生素C,随尿排出的草酸盐显著增加。因此,有些病人使用大剂量维生素C后,有可能发生尿路结石。
(2)可能降低某些妇女的生育力,而且还可能影响胚胎的发育,所以,妇女在服用维生素C时每日剂量不应超过2克。
(4)服用过量维生素C有破坏维生素B1:的作用。
(5)生长期儿童服用过量维生素C,可影响骨骼的生长发育。
综上所述,可见人们不要把维生素当做灵丹妙药盲目过量服用,需要补充时宜在医生指导下服用。
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