肠胃不好的人，平时多吃3种食物，健脾胃助消化，养护胃黏膜

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第1个回答 2020-11-26

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胃不好3种食物换着吃助消化修复胃黏膜答：1、山药山药中含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶等物质，能够帮助胃肠消化、增进脾胃消化吸收的功能，并保护胃黏膜。山药丸子汤就是制作山药的一种方法，非常简单易学。只需将山药磨成泥，再加入西红柿、鸡胸肉、蛋清、料酒、香料、土豆淀粉等材料制作成丸子，烹饪时再加入鸡蛋液和青菜，制作成山药丸子汤，即可...

有人说,肠胃不好的人要远离2物,多吃3蔬,常饮4水,具体指的是什么?答：三是山药，山药富含黏多糖，粘液所特有的粘稠质地可以对胃壁形成一层保护，减轻胃黏膜损伤，另外其中所含有效成分有利于脾胃消化吸收，有助健脾养胃，适合肠胃病患者多食。3、常饮4水：一是温水，多喝水总是没有错的，肠胃消化不好的人，不建议在饭前、饭后立即喝水，可选择在两顿餐之间多喝水，以...

肠胃不好的人要在饮食上注意什么呢?吃哪些有助于养胃的呢答：粳米，又名大米，补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。性平，味甘。入脾、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。玉米,别名苞谷、苞米、六谷，其食疗保健作用为众多食物所不及。中医认为,玉米性味甘、平,入脾、胃经·有健脾和胃之功效。菌类蘑菇甘，平，入胃，肺经，有健胃开脾的功效，治疗...

吃什么食物可以保护胃粘膜?增加胃黏膜?答：1、白粥。对于大多数有胃部不适的人群而言，喝些粥是很养胃的，粥可以减少对胃肠道的刺激，而且不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动就可以快速进入小肠，有助于食物消化，容易被人体吸收。可以把养胃粥熬得烂一点，不宜放太多的粗粮、杂粮，否则会不利于肠胃消化吸收。2、蜂胶。蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干破皮...

3种健脾养胃的食物,脾胃不好要多吃,还能除湿养心助睡眠视频时间 03:41

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