太阳晒的脸上长太阳斑怎么办

Question

我一周前和老公去马尔代夫旅游了，玩儿了之后发现自己的脸上、手臂上、腰上、大腿上、脚上长了太阳斑，暗红色的小点点，特别多，我要怎么做才才能去除它呢？

Answer 1

太阳斑是指长时间曝露在阳光下引起的色素沉着症。建议你平时每天吃一片维生素C和维生素E，多吃含维生素C的瓜果蔬菜，忌黑豆、黑芝麻等色素性食物，多喝水，作息时间要规律，外出时使用防晒霜，可定期到美容院做祛斑护理。