第3个回答 2020-10-06
坐月子可以吃菜包子,不过却不能吃得太多。因为包子皮都是通过发酵的面粉制作而成的,而女性在生产以后,是不宜吃发酵食品的,这有可能会影响到身体的恢复。
月子期的女性应该吃的清淡些,不能摄入太多的盐。要是吃得太咸,就会让盐分进入到奶水中,而一岁前的宝宝是不能吃盐的,这会增加孩子的肾脏负担。而包子里面的馅料盐量都是超标的。如果产妇经常吃菜包子,就会增加自己的盐分摄入,这不利于身体恢复,还可能会影响到宝宝。
在产后吃菜包子的时候,还要注意包子的馅料。月子期的女性是不宜食用辛辣温燥蔬菜的,比如韭菜、茴香。韭菜、茴香是最为普遍的饺子、包子的馅料,但是它们却不适合月子期的女性食用。坐月子的时候,比较适合吃白菜、菠菜以及黄葫芦馅的包子。