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晚上睡觉热了以后,腿就很酸很酸,要架着东西才能睡觉,或者把腿伸到被子外面冷一下就好点,这是缺钙吗?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-03-21
问题分析:
你好,可能与缺钙有关系,建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试 。
意见建议:
你好,补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
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