今年小明，小刚和小东参加了社区植树活动。小明植树的棵数是小刚和小东植树棵数的二分子一，小刚植树的棵数是小明和小东植树棵数的三分之一。已知小东植树10棵，小明和小刚各植树多少棵? 急啊！祝这位爱心人士长生不老。