三高人群怎么不能吃红薯

如题所述

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第1个回答 2016-08-23

红薯和土豆都含有大量淀粉，说白了就和米饭是一样的，主要是血糖高的人群要慎食。

第2个回答 2016-08-23

红薯里面淀粉含量高，进入人体后淀粉会在酶的作用下产生大量的糖份

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