健脾除湿的中成药哪个不上火

Question

如题所述

Answer 1

饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
可以尝试一下（随草记的啤泰茶），这是一款健脾茶，能温养脾胃。本回答被网友采纳