脾胃虚弱吃什么食物？

Question

如题所述

Answer 1

如果脾胃不好，对健康的影响非常大，脾胃是后天之本，负责营养的吸收和利用，如果脾胃不好，身体就会变差， 容易出现腹泻、湿气重、消化不良、头晕眼花等多种不适。

Answer 2

多吃点黄色的食物，小米粥，玉米，菠萝，芒果等主要是要少吃多餐，养成好的习惯，素食为主，荤食为辅。

Answer 3

脾胃虚弱的人，可以多吃这3样食物，健脾养胃，脾胃会为你点赞