为什么吃得越多反而饿得更快哈??！

Question

如题所述

Answer 1

因为东西吃得越多，胃就会被撑得越大。所以，为了尽快使食物被消化，胃液的分泌会增多，从而加速食物的消化过程。吃的多少与之成正比，由于食物被快速消化完了，会觉得饿。
建议吃东西不要过量，8分饱就可以了，以避免胃的过量工作，从而在一定程度上降低胃病发生的几率。

Answer 2

吃得越多，反而饿得越快？或是身体在“求救”！营养师为您详解