第1个回答 2022-07-27
01
前几天知乎上有人邀请我回答一个问题，大体意思是“如何更好的和自己相处来排解内心深处的孤独？”
问题的描述也就两个字：孤独。
纵观一下现在的网络世界，很多人在这个虚拟的空间里寻找着内心的一点点安慰，而给出的理由也是大不一样。
《趁着单身去做那些事》里面有一句至今印象深刻的话“ 你最重要的一段关系，不是和先生/太太的关系，不是和父母/孩子的关系，而是和自己的关系，你必须学会和自己相处，因为在人生的任何一个阶段，那个唯一一直陪伴你的人，是自己，而且，只有自己。 ”
无论我们处于一个什么样的阶段，我们都必须学会和自己相处。而那些经常抱怨自己孤独的人，是真的孤独吗？还是因为太寂寞而导致了孤独。
注意:寂寞≠孤独
寂寞的原因很多，但孤独的原因，不是寂寞的原因，能寂寞的人被称为物，能孤独的人被称为人，孤独是一种崇高的境界。
02
电影《亿万少年的顶级机密》中有个情景:男主不认真上课逃课去看女朋友排练节目，本来他想要约她一起吃饭，女主说晚上没时间还要排练节目。男主生气的说“我们本来见面时间就很少，好不容易见一面你每次都说你很忙，到底要忙到什么时候才有空？”女主说“不是我太忙，而是你太闲”
细想一下，这样的场景是不是经常出现在我们的生活中？我们经常去抱怨对方没时间陪我们，对方不接电话就是电话连环call,没有及时的回复短信息就不断的去猜想对方在做什么，为什么不回信息？
不是因为别人太忙，而是因为你太闲。
你没事情做，你无所事事。
你烦躁的打开电视翻了半天也没有找到自己喜欢的节目，你三分钟刷一遍微博，这几天的热点新闻你都可以倒背如流，你五分钟刷一次朋友圈，对那些在朋友圈晒着艰苦学习、努力工作、到处旅游的人羡慕嫉妒恨。你躺在床上，抱着手机把所有的APP都刷了一遍，还是没有人给你打电话，没有人给你发信息，于是你开始给朋友发信息，A说在学习，B说在加班，C说在外地出差。你觉得全世界都把你抛弃。
瞬间，一股寂寞感袭来。 寂寞的中庸状态是类似于失落。
当你无所事事的时候，寂寞就找上了你。
喜欢做什么便做什么，按你的心意而行，有助于驱除寂寞。当全情投入在自己最喜欢的事情上，自然能忘掉一切，再没有多余的空间让你自叹寂寞无奈。缓步跑、写作、做小手工、甚至弹琴等;最紧要是所钟爱的玩意儿。
03
陈道明说“ 独处是一种美德，可以让人内心得到净化 ”
现在的社会让我们发现独处是一种优秀的生活方式。
法国哲学家帕斯卡尔说过“ 几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处 ”
独处时，才有时间思考；静思时，才有机会感悟。
真正的孤独不是温饱后的无病呻吟。孤独是灵魂的放射，理性的落寞，也是思想的高度，人生的境界。它没有声音却有思想，没有外延却有内涵，孤独是一种深刻的诠释，是不能替代的美丽。
看了刘若英的《我敢在你怀里孤独》里面有这样一句话“人的一生，不是在争取自己的空间，就是在适应别人的空间。独处是将自己无限放大，相处则是尽可能地缩小，去适应别人空出来的位置。”
这么说听起来是有那么一种“孤独”,而且是孤独得不轻。但经奶茶的嘴说出来,又好像云淡风轻了。她很早就说自己十分享受独处,觉得要找别人一起做的事情她都可以一个人做,比如一个人看电影、一个人唱k、一个人逛街、旅行,在家煮饭、发呆……做什么都是一个人,感觉有点可怜?奶茶却说,一点都不,“我觉得跟一些你不搭界的人在一起才是痛苦的。”
敢孤独,才敢爱。
04
当你学会了和自己相处之后，一个人未必孤独，人多时，也许更茫然。月亮仅一个，却有众星捧，走在人海中，不知谁人懂。因此，才有了喧闹中的慨叹，热烈中的冷观。
暗夜里，独守一盏心灯，凝望苍凉无垠的夜色，便没了痛苦，没了压抑，静静地品味着那份空旷开阔和寂静清远的孤独。漫步于自我的心灵旅途，就把平日里那颗焦躁的心融入了如水的宁静，在追忆和反思里淡品人生，在夜的最深处，触摸飞舞的灵魂，让虚无变得富有，这又是怎样的一种享受！
学会了孤独，才不会寂寞。