为什么做完仰卧起坐后感觉头晕呼呼的眼睛也晕晕的,已经做了几个月了,有时候都是闭眼做的,请问总是这样会脑充血什么都吗,以后还能做吗
那怎办
跑跑步什么的可以,多打打篮球,头仰着,别做这些伤自己没意义的运动