可以参考看看自己是哪种斑:
日晒斑:黄褐色或褐色的面状与块状的斑。晒太阳过度
年轻不严重的会消失,三四十以后内在黑色素分泌较多代谢不顺利就形成了辐射斑:长期对着电脑辐射导致脸上色素沉积长出来的色斑 经常面对电脑的人
色斑:褐色或黑速速沉着日晒后加重
黄褐斑:肝斑,堆对称蝶形分布在脸颊。与妊娠、月经絮乱等有关多件女性
雀斑:米粒针尖状 褐色 多为遗传性,有的人小时候长,有的人小时候不显现,日晒后出现。
妊娠斑:淡褐色至深褐色斑片 对称分布前额颞部或颧骨部 中青年女性 妊娠 内分泌 口服避孕药等有关系
老年斑:黄褐色或茶色斑片 常见于40岁以上 皮肤老化,遗传易感性等因素
长斑是有多方面原因的:
1、不注意防晒
防晒对预防黄褐斑是很重要的,皮肤长期在阳光下被照射,紫外线容易使得皮肤下面的色素出现沉着现象,从而引发黄褐斑。不管是什么季节,都应该将防晒工作做好。
2、使用不适合自己的护肤品
有的女性在护肤品的选择上是不太懂的,经常听信推销员的花言巧语,买下一些号称快速美白的护肤品,有些护肤品中含有重金属元素,在美白的同时会给皮肤造成损伤,甚至会诱发色斑。
3、压力大、作息习惯差
平时存在工作压力大、作息习惯不规律等问题时,身体就容易出现内分泌失调的症状,进而影响到身体的各种机能,最后导致色素沉着,诱发黄褐斑。所以我们要养成规律的生活习惯,才能降低黄褐斑出现的概率。
4、滥用药物
有的女性经常性的服用避孕药或激素类药物,很容易影响身体的内分泌,导致黑色素代谢异常,出现色素沉着的现象,表现为黄褐斑。
5、不注意保湿护肤
皮肤长期处于干燥的状况下,黄褐斑会更加的严重。平时要注意皮肤护理,选择温和、保湿、无刺激的产品,不滥用护肤品。
面部有斑有很多原因的。比如皮肤干燥,面部色素沉淀;经常熬夜,睡眠不足;营养不足,尤其缺少维生素等。像你这种情况没必要完全依靠护肤品,或者依靠某种品牌护肤品来去除,我们着重针对这几个方面来就可以慢慢地去除面部斑。第一,早睡早起,不熬夜,保证有一个好的睡眠,养足元气,正所谓元气满满。第二,出门可以涂抹一些防晒霜、隔离霜,随身携带保湿水等护肤品,保证皮肤水润。第三,多吃蔬菜水果,补充维生素,同时少吃甚至不吃含有色素的食物。第四,如果比较严重了,建议去医院做个检查,看看是缺乏哪一个方面的营养。