老年人腿疼坐不下去怎么办

老年人腿疼坐不下去怎么办

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第1个回答 2017-07-29

你好! 从你叙述的情况分析，考虑可能为风湿性关节炎，骨质增生，骨质疏松症，关节退行性改变等，建议到医院检查确诊，对症治疗。平时饮食要注意多食新鲜的蔬菜及水果，多食鸡汤、鱼汤，排骨汤等，适当补钙。De

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老年人腿疼怎么办答：推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推20至30次。点穴：第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头...

老年人腿疼怎么治?答：老年人腿疼怎么办 1、不宜参加剧烈运动，尤其是引起肌肉过度酸痛的运动。2、扶墙或桌子，用脚跟踢自己的臀部，左右交替20~30次。3、打拳、跳舞时转身、转颈及弯腰动作不宜太猛，避免上下跳。4、可根据个人的身体状况做一些负重的运动，如爬坡、上楼梯等，帮助建立骨骼的钙质储备。5、工作、活动或休息...

老年人坐下不好起,咋办答：工作、活动或休息时，均不要长时间处于同一体位或姿态，要经常进行动作位置的变换调整。治疗腿疼的手法分以下5个步骤:1、捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。2、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛，就推...

老年人腿疼有什么好办法减轻疼痛?答：可以用远红外线理疗器理疗，并在理疗时用红花油等散寒化淤活血的药物涂于患处，更有力于止疼。还有就是尽量少活动减少受累关节的机械性刺激。祝老妈身体健康！

老年人腿疼怎么办?答：意见建议:老年人腿疼需补钙建议去正规医院骨科检查一下生活护理:注意保暖合理的体育锻炼,如打太极拳,慢跑,做各种体操。 老年人腿痛是与年龄有关的,建议不要剧烈的运动,可以适当的进行跳舞、保健操、太极拳等锻炼。还有就是要注意腿部的保暖,避免受凉加重症状。还有就是可以进行腿部的和热敷缓解疼痛年纪大的人为...

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