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手心一点血色都没有…吃什么补血
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第1个回答 2014-05-02
指导意见:
建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。严重的需要补充铁剂治疗。、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加取维生素C,可促 进铁的吸收。一般动物性食品铁的吸收率较高,达10-20%左右,而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。
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补气
补血吃什么
好 吃什么补气补血
答:
1.桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。2.
乌鸡
乌鸡是日常生活中很常见的一种肉类,除此之外乌鸡也是营养极其丰富的一种肉类,尤其是对于气血...
贫血
吃什么补血
最快?
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这桂圆是补血的佳品
,在夏季的南方,新鲜的桂圆挂满枝头,很受大家喜爱。桂圆富含维生素A和维生素B,对于贫血的女性来说,这绝对是值得一吃的补血佳品。女人补血吃什么好,这桂圆绝对不能少。2、
桑葚
在桑葚中富含糖类、有机酸、脂类、花青素等。能够有效的调节免疫力,抗氧化、抗衰老等。记得注意的一点...
补血吃什么
药最快最好
答:
1、人参养荣丸 里面主要的成分是蜂蜜,生姜,大枣,茯苓,五味子,还有人参
,另外还会包括当归,熟地黄,白芍以及炙甘草。可以有效改善,因为气血两虚所导致的失眠多梦,又或者是心脾虚弱,拥有出色的补气养血效果,可以提高人体免疫能力。2、
十全大补丸
这款产品中也会拥有着川穹白芍,肉桂,甘草,茯苓,...
皮肤
没有血色
~
吃什么
能史皮肤红润起来
答:
主食及豆类的选择:选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物
补血
效果佳。饮食禁忌 忌烟酒及辛辣刺激食物,食物以温和细软为补,忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤、烟熏类食物
女性
补血吃什么
好
答:
女性很容易贫血,贫血的女性往往会脸色苍白,
没有血色
,给人的感觉就是很柔弱。实际上,除了到药店买保健品外,在生活中也可以通过饮食对身体进行调理而达到有效的补血效果。那么女性补血吃哪些食物呢?女性
补血吃什么
好 胡萝卜 胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜...
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为什么手心发白没有血色
脸色苍白没有血色吃什么好
手心没血色是什么原因
手掌发黄没有血色是什么原因
手心没有血色
手心很白没有血色
手心没有血色发白
手心没有血色且发黄
手心没血色怎么回事