产后恶露不行推拿方法,产后宫颈炎如何检查

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第1个回答 2022-09-28

产后的二十天恶露就会排干净。在二十天排不干净就是恶露不尽。产妇出现这样的情况要及时到医院治疗。不严重的情况产妇可以选择推拿的方法来进行治疗。产妇可以按摩小腹，顺时针按摩揉肚子。这样可以促进子宫排出恶露。

产后恶露不行推拿方法

有的妈妈生完宝宝之后，恶露迟迟排不干净，给身体带来不良影响。按摩和运动最有利于解决恶露，让我们来了解一下科学的按摩和运动方法。

按摩解决恶露不尽

产后恶露不绝的新妈妈，可采用推拿按摩的方法，疏通经络、调和气血、活血化淤，以改善产后出血，防治各种产后症状。

按摩方法大致有推运子宫、分腹阴阳、直推任脉、摩腹等几种手法。顺产12小时之后，剖宫产48小时之后就可以实施按摩。预防恶露不尽，可每天早、中、晚以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出，同时可以加速子宫的恢复。

对于恶露不尽的新妈妈，可采用以下几种按摩方法

1.摩揉胸腹益气法

用手掌或多个手指，顺任脉路线，摩揉胸腹部3分钟;然后拇指按揉膻中、中脘、关元、肓俞、大横穴各1分钟。

2.按摩俞穴通络法

双手多指揉捏下肢数遍;然后用双手拇指按揉足三里、阴陵泉、三阴交、公孙穴各1分钟;最后用大鱼际压放冲门穴。

3.摩揉腹部祛淤法

单掌或双掌由上而下揉、摩腹部3分钟;然后用拇指随呼吸按揉中脘、建里、神厥、中极、章门、天枢、腹结、子宫穴各半分钟。

4.揉搓腰骶逐寒法

单掌或叠掌揉腰背部数遍;然后单掌反复揉搓腰骶部数分钟，或以湿热感透入腹部为度。

5.产后血虚者

主要表现为产后小腹隐痛而软，喜按压，恶露量少、色淡;头痛、耳鸣、便燥。可按摩以下穴位：中脘(胃的募穴、府会。按摩此处可降胃气、排恶露)、肓俞(肾经与冲脉的交会穴，按摩此处有止腹痛的作用)、膈俞(血会，有活血去淤之效)、脾俞(脾的腧穴，可健脾、补益宗气)、足三里。

6.产后血淤者

主要表现为产后小腹疼痛，拒绝按压，或得热痛减，恶露量少、色紫黯有块;胸胁胀痛，面色青白，四肢发凉。可按摩以下穴位：中脘、肓俞、章门(脏会，脾的募穴，有止腹痛之效)、三阴交、肝俞(背俞穴，可疏肝理气、行气、祛淤止痛)。

产后适量运动，有利于恶露排出

许多新妈妈产后虚弱，不爱运动，其实不动是错误的，要适当运动，这样才有利于子宫复旧及恶露排出，有利于预防腹直肌断裂及性器官下垂，加速全身的血液循环，预防产后淤血及血栓形成，帮助腹部肌肉、盆底肌肉恢复张力，保持健康的形体。

一般顺产后12～24小时可以坐起，下地做简单的活动，例如洗手、洗脸、做简单家务等。分娩24小时后，就可以根据自己的身体条件，做些俯卧运动，仰卧屈腿，以及肛门、会阴部、臀部肌肉的收缩运动。这些运动躺在床上即可进行，只要不过度劳累即可。开始做15分钟为宜，每天1～2次。

1.仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，后慢慢放下来，两腿分别做3～7次。

2.仰卧平躺，将一条腿抬高，向头部方向屈膝，足跟贴近臀部，然后慢慢伸直放下，换另一条腿。3天后，在身体能承受的情况下，双腿一起屈伸。这项运动不仅有利于腹肌的收缩，还有利于子宫的恢复。

3.新妈妈在睡眠时最好采取侧卧的姿势，以免子宫向后倾倒而不利于恶露排出、排净。

4.新妈妈平时在床上随时都可做收缩肛门及憋尿的动作，每天30～50次，以促进盆底肌肉张力的恢复。平时躺卧时，应当俯卧、侧卧、平卧相交替，以防子宫后倾。

产后宫颈炎如何检查

产后宫颈炎是女性朋友分娩后常见的一种妇科疾病，主要分为疾病和慢性两种，其中以慢性的最为常见，主要的症状就是白带增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。它给产妇带来的危害很大，所以说哦我们一定要积极的进行治疗，那么产后宫颈炎怎么治疗效果好呢?下面，小编就跟您分享相关知识。

产后宫颈炎的治疗应先排除宫颈癌，以免将早期癌误诊为炎症而延误治疗。治疗可先消毒后用长止血钳夹住其蒂部扭掉，或用活检钳夹去，断端出血可用棉球或沙布压迫，多能止血。宫颈肥大及腺体囊肿，一般不需治疗。如腺体囊肿较大，可用粗针刺破，挤出其中胶冻状物后再涂以碘酒，或用电烙器先刺破，放出液体后，再烧灼囊壁组织。

产后宫颈炎的治疗原则是，采用各种方法破坏糜烂面的柱状上皮，使其坏死、脱落，便于新生的鳞状上皮长入，覆盖肉芽面，达到治愈目的。产后宫颈炎的治疗疗较为有效的方法为：这种产后宫颈炎的治疗适用于中度和重度糜烂，是目前疗效较好、疗程最短的方法，一般只需一次即可治愈。

产后宫颈炎患者需要积极的进行治疗，在治疗的同时应该注意个人的卫生，避免人工流产等，以免加重产后慢性宫颈炎的病情。

产后宫颈炎的治疗期间应禁房事，注意休息，避免劳累。注意性卫生，每天清洗阴部，先洗前阴，然后洗后阴，并用专用毛巾。性生活前后清洗阴部1次，性生活后排空小便1次，以冲洗阴部，经期严禁同房。

关于产后宫颈炎怎么治疗就为大家介绍到这里，由于刚刚分娩正处于一个特殊的时期，所以对于产后宫颈炎患者来说只有找到适合自己的治疗方法才不会对自己的身体带来更大的伤害，患上这种病患者朋友要保持积极的心态，配合好医生的治疗。女性平时要多掌握关于女性患有宫颈炎怎么办等相关常识。