第1个回答 2022-09-29
一般心跳和人的年龄和心脏有关；正常人的平均心跳72每分钟；呼吸大约在23次；
平静状态下，呼吸频1653率一般是心跳的1/5-1/4，睡眠时更低。在缺氧，剧烈运动等情况下，机体自动代偿，呼吸与心跳都增快，心跳能到140多，呼吸一般三十左右。
起步分为站立式，蹲踞式，用那种的话得看场地，站立式简单，但是容易失误，蹲踞式对跑道有要求，选择比较好的跑道，从蹲着道起来有一个爆发的过程，从小学开始，体育老师就教育一个好的摆臂姿势对跑步有很大的助力。严格按照正确姿势，频率越快，幅度越大，越有助于提速。
扩展资料：
心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次 /分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
参考资料来源:百度百科-心跳
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