老公出轨了,我心里始终原谅不了,怎么办(如何原谅不忠的老公)

如题所述

第1个回答  2022-07-29

生活总是充满了戏剧和虚假,让婚姻中的你我辨不清真假。

有的是善意的谎言,有的是恶意的欺骗。对于夫妻而言,忠诚就成了最为敏感的问题。尽管两个人生活在一起,不会直接讨论它,但是它却是最影响夫妻感情的要素。

有的夫妻,不得不面对一方不忠的现实难题。如果有一天,你发现丈夫出轨了,而你又希望挽回这段失败的婚姻,那么应该怎么做呢?

过来人给你6条有用的建议,对于挽回婚姻有益处。

01 问清楚不忠的原因

在发现丈夫做了对不起自己的事情之后,妻子们很多选择“一哭二闹三上吊”的方法,其实这样对婚姻的健康没有什么帮助。

02 说出你的内心感受

你要告诉丈夫你内心受伤了,此刻你心里的难过和生气,背叛的愤怒,都可以告诉他,让他明白他的所作所为对你的内心感情产生了很大的冲击。

除了打架,你可以大哭大叫来表达自己的情感,但是威胁离家出走的话就不建议了。如果双方的争吵开始升级,觉得无法控制了,那么就适当地冷静一下吧。

03 听听你的丈夫怎么想

丈夫出轨的理由有很多,有的是可以挽回的,因此需要听听丈夫是怎么想的。可能有的丈夫只是一时糊涂越轨了,但内心还是以家庭为重的,并且对自己的错误觉得后悔。

如果你希望你的婚姻能够继续走下去,双方都要创造一个可以畅谈感情和想法的机会,而不是动不动就吵架。只有静下来,给双方一个可以互诉衷肠的环境,才有可能走出这个危机。

04 做出决定,避免反复吵架

俗话说,家和万事兴。你们应该把事情真正摊开来讲清楚,如果你决定原谅他,继续过下去,那么就不要再提过去的事情。如果以后的日子里你们不断地在这件事情上吵闹,那么,你估计很难原谅他。

05 寻求外界帮助

如果你想原谅丈夫,让婚姻保持完整,但是却觉得心里过不去这道坎,那么可以去找有经验的心理咨询师。咨询师通常会分析你的目前状况,并给你一些有用的建议,帮助你走出当前的心理困境。

除了心理咨询,你还可以和亲朋好友倾诉你的感受。你可能目前处在一个比较迷茫或纠结的状态,亲朋好友的安慰会缓解你的不良情绪。

不过,在这个过程中,如果有人建议你报复他,那么一定要远离这个人。因为这个人非蠢即坏。报复解决不了任何问题,只能把丈夫推向更远,从而把婚姻推向不可挽回的深渊。

06 顺其自然,给自己时间

皮肤被划伤一个伤口,都需要一两个星期的自愈时间。心灵上的受伤,自愈的时间可能会更长。这取决于你们夫妻之间的沟通顺畅程度,以及你自己的调节能力。有的人几天就原谅了,有的人要花几年才能淡化这份痛苦。

随着时间过去,相信你最后可以原谅你的丈夫。

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