手指的筋很硬可以练软吗

如题所述

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第1个回答 2015-12-10

可以的十指交叉进行3个维度的波浪形运动不仅可以柔软手指提高手指的灵活性还可以促进末端循环提高身体的其它机能

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怎样练手的柔软度啊??答：这些简单方便的手部运动操可以在一些间隙时间进行，既可缓解手部疲劳，还能够有效地提高手的柔软度。

怎么把手指筋拉开(想学吉他)答：我也在学吉他耶，我是女生，19岁了，手指肯定比你硬了。嘛，其实我也觉得是要多练啦，每天都练，不过，每次都练到手软就是了。

...里面的筋变硬是怎么回事。并且手指不能伸直答：肌腱断裂缝合以后一般要石膏固定一个月，之后才能锻炼关节屈伸的，变硬，不能伸直也是黏连的原因，需要锻炼才可以恢复。

手腕骨折,手术后手指筋缩短,食指伸不直可以手术拉直吗?已经有一年时间...答：没办法了，这个情况主要是术后自己没有及时坚持功能锻炼造成的软组织粘连，一般三个月之内容易锻炼的，你这个时间更长了，已经关节僵硬了，没什么好办法治疗了

手指可以变细吗答：每次洗手后，都要抹上护手霜，保证手滋润而有光泽；还要多喝水，注意饮食，保证肌肤有水分，营养均衡。常常注意做开合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且纤长，开阖之间有流动的美感。不要做粗重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边看电视一边做,还可以学一点...

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