吃了鲈鱼可以喝蛋白粉吗

如题所述

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第1个回答 2015-11-03

应该喝漂白粉

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手术后喝蛋白粉,需要注意什么问题?答：在做完手术之后，适当的喝一些蛋白粉，对于身体的恢复是有着很大好处的，在饮食方面一定要注意均衡的搭配，这样才能够让蛋白粉的功效发挥到最大，因为做完手术之后，对于蛋白的需求量是非常大的，通过喝蛋白粉的方式也能够起到补充的作用，平时在饮食方面也要以清淡为主，不要去吃太多调味品，这样会影响...

吃什么可以提高人体免疫力和抵抗力?蛋白粉可以提高免疫力吗?答：如果其他更方便补充蛋白质的东西就真的再好不过，然后我就去找了我的营养师朋友，她告诉我吃蛋白粉也能补充蛋白质、增强免疫力，所以我给自己选的是有80%高蛋白的汤臣倍健双蛋白粉，这款蛋白质含量高达80%，而且是浓缩乳清蛋白和大豆分离蛋白2：3科学配比的；蛋白质消化率高于90%。蛋白高，又好吸收，...

鲈鱼牡蛎粉能同吃吗答：鲈鱼，牡蛎粉可以同时吃，并没有什么影响。选择吃鲈鱼，这是非常健康的食物选择，我们要清楚鲈鱼的情况才行，选择吃鲈鱼可以治疗消化不良。对于吃了东西后出现消化不良的症状有改善的效果，可以很好的帮助我们保护肠胃的健康，所以在平时就完全可以通过吃鲈鱼来保护肠胃健康。而且鲈鱼可以治疗慢性胃痛。鲈鱼其实...

吃鲈鱼不能和什么一起吃答：鲈鱼不建议和高鞣酸食物一起吃。因为鲈鱼中的蛋白质含量较高，每100克鲜鲈鱼含有蛋白质18.6克，如果和高鞣酸食物一同吃，鞣酸会和鲈鱼中的蛋白质发生反应，生成一些难消化的络合物，不仅会降低鲈鱼的营养价值，还可能会影响肠胃的消化。高鞣酸食物一般有：绿茶、柿子、山楂、石榴、李子、山核桃、橘子...

什么食物蛋白质最高答：3、鱼如果无法摄入牛肉，那鱼则是最好的选择之一，类似于鲑鱼、鳕鱼每100克含有约20g左右蛋白质，而我们常见鱼如黑鱼、鲫鱼以及鲈鱼每100g含有约18g左右蛋白。相比红肉少了点锌和肌酸，但完全可以作为蛋白来源。由于价格相对便宜，所以性价比是很高的!4、奶酪很多健身者忽略了奶酪，但大多数奶酪每...

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