晚上10点睡觉，早上6点起床，早上回学校读书时老打哈欠，不读书就少打，请问这是病吗

如题所述

举报该问题

第1个回答 2013-12-18

病情分析：
中医学认为，经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。
指导意见：
脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，需要尽一步诊断。追问

我是打哈欠

相似回答

为什么我早上一读书就打哈欠?从小时候就这样,求解答答：回答：打哈欠一般是由于过度的疲劳,休息不好,导致了大脑的氧供缺乏而导致了打哈欠。打哈欠过程中会有深呼吸,使血液中氧增加,排出二氧化碳。建议平时工作之余需要得到有效的休息,一般工作一小时左右需要休息十分钟,可以做做扩胸运动。合理的饮食摄入。

孩子一看书就犯困打哈欠,这是咋回事?答：没有按时作息。孩子的作息时间需要调整。早睡早起，不仅有利于孩子的健康，还有有利于孩子长身体？现在在家待着，吃早饭的时间不规律，这会影响孩子消化和吸收。建议，孩子可以晚起，不过要按时起床，和饮食，否则会影响孩子学习的状态。白天看电视时间比较长，太累没有休息过来。由于不能出去和小朋友一起...

我高一,每天上午读书总是精神不好(打哈欠),别的同学都没有,自己睡觉时...答：你这个很有可能是由于自身的身体本来就不好的原因再加上你自己也懒于运动的原因一起加起来才出现的状况。现在象你这样的学生越来越多，在上学期间可能还会和同学一起去打打球啊~~~疯打一下啊~~~这样那样的~~~但这些也起码可以算是在运动了~~~但是一到假期就变得懒得动弹，只想呆在家里，玩玩电脑...

孩子一看书就犯困打哈欠,这是为什么?答：每天都需要睡10个小时以上，这样才能够让大脑得到充分的休息，更有利于进入学习的状态。孩子在看书的时候容易犯困，说明孩子没有睡好。那么家长就要为孩子创造一个良好的睡眠环境，在夜晚的时候，让孩子洗澡或者是喝一杯温牛奶，这样就可以改善睡眠质量，让孩子更快的进入睡眠状态。

本人是名学生平时晚上10.30上床睡觉但是久久不能入睡正常在11.30多...答：但失眠症仍没办法摆脱。他晚上有一半时间用于阅读，清晨五点就起床。当大多数人刚刚开始工作的时候，他一天的工作差不多已经做完一半了。他一直活到81岁，一辈子却难得有一天睡得很熟，但他没有为失眠而焦虑烦躁，否则他这一辈子早就毁了。我们的一生有三分之一花在睡眠上，可是没人知道睡眠究竟是...

大家正在搜

学校早上的起床铃声是什么早晨几点起床读书最好每天五点起床读书凌晨3点起床读书 5点起床读书如何让精力旺盛早晨5点起床看书早上什么时候读书比较好一般学校的起床铃是什么起床读书了照片