第1个回答 2019-07-11
如何让自己变得开心起来。也是需要自己努力去改变。
唉，人生的道路上总会遇到这样的瓶颈期，不知道未来该做什么，也没有了前进的动力。其实还是缺少了人生的目标。没有了目标，也就不知道自己该做什么。
这个时候应该是领一个目标，哪怕是一个小目标，并坚持努力去完成它，这样坚持一段时间。获得了成功之后，再去设定更大一些的目标。
如此循序渐进，你的能力就会不断的提高，而且这种成功的喜悦也会让你的心情好起来，也就会变得开心起来。啊
第2个回答 2019-07-11
不去想难过的事，只留下美好的回忆在脑海中！使自己开心起来,忘掉不开心的事:多出去走走，看看书，换换心情，放松心情。 向知心的朋友倾诉，不要封闭自己。 不要对烦恼的事情太在意，若太在意反而会更加苦恼。 不要对别人的一言一行加以思考，或许有的时候不是针对你的。 乐观一点，用平常心看待更多的事情，改变对某些事情的看法，换一个角度思考。 不要给自己加太多的压力，每天做完要完成的事情就可以了。想一些开心的事情，做一些令到自己开心的事情。.每一天给自己和别人不少于三十次的微笑
第3个回答 2019-07-11
一个人要大度，要宽容，这是不让别人的过错来惩罚自己。你看不惯的会有很多，不理解的也有很多，难道你真的要对这每一件事都往心里去，让自己陷入愤怒，焦急之中。而这并不能解决任何问题，有时候，宽恕别人，也解脱了自己。获得心灵的闲适与愉悦。
发泄也是让自己开心的好方法，你可以对这操场大喊大叫，你可以来一场酣畅淋漓的比赛，你可以看一场电影，来一场旅行，都是活的快乐的好方法。当你有烦恼，找个人倾诉，你的烦恼会减半，当你有喜悦，找个人倾诉，你的快乐会加倍。
第4个回答 2019-07-11
生活中重要的事就是让自己开心起来，开开心心每一天但俗说月有阴睛圆缺，人有悲欢离合所以说生活中肯定会遇到一些让自已不开心的事，我们遇到不开心的事，如何让自己变开心起来呢？
首先1高质量睡眠，养成良好的作息可惯劳逸结合让人头脑轻松有精神一天保持活力可以不会不会心。
2.学会放松，当遇到不开心的事时可以通过合理的方式发泄情绪比如对着大山喊，
3.听音乐可以使自已忘了。
4跑步能发泄不良情绪激活快乐因子让自已变得开心。
5，实现自己的目标可以让生活充实使自己快乐。
6，读书等都可以快乐
第5个回答 2019-07-11
首先，要培养自己的乐观心态，让自己成为一个向上，乐观自信的人都是很开心的。
其次，多感受生活中富有喜剧色彩的桥段，开心的事会感染人的情绪，变得开心起来。
第三，多交一些朋友。与在朋友一起，彼此可以相互鼓励，相互安慰，会让自己开心起来。
第四，不要封闭自己里。走出去，去看山，看水，看世界，让自己与大自然亲密接触，就会变得开心。
第五，做些自己平时喜欢，但没有时间去做的事。