二十四小时怎样倒班

Question

二十四小时怎样倒班上十二小时每班，怎样倒班

Answer 1

四个班，每班12小时，
早8～晚8白班
休息一夜一白天
夜里8点上早8点下
休息白天夜里白天夜里
然后早8点上白班开始循环追问

三十天都不能休息

追答

每天白班上15天转夜班15天

Answer 2

这叫四班两倒。早八点对晚八点（大多数）。
轮班按号数来:白夜休白夜休休休。八天为一轮。
简单说来:上12小时，休息24小时。