最近一直在很刻意补水了
追答哦,那你加油吧,我也在祛痘中,前两天我日常饮食啊还有补水啊都很注意痘痘就快没了,这两天比较忙痘痘就又长出来了呢,日常饮食补水作息都真的很重要呢
1、少食辣,多吃水果蔬菜,每日8杯水 。
2、按点吃饭,按时睡觉,11点进入深睡眠。
3、规律的运动,最好在下午黄昏时期。
4、一日最少两次洁面,睡前必须洁面(先温水,最后清水冲洗)
5、禁止吸烟喝酒,上网前涂隔离霜。
6、多看综艺搞笑节目,保持乐观心态。
也可以买芦荟胶抹脸
追问摸了的诶
天天都在用
追答主要还是得多喝水,饮料不健康
本回答被提问者采纳好伤脑筋这么热天气也不想出远门
追答晚上去医院嘛,七点左右去是最好的
但是真的很烦它的