吃什么防脱发

如题所述

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第1个回答 2020-11-24

最大的难题来了… 就是脱发…

第2个回答 2020-11-24

头冷少女一定要看过来

第3个回答 2020-01-10

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吃什么可以防止掉发?答：1、吃葡萄干防止脱发促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。2、吃杏仁防止脱发。研究发现,脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和...

女孩子吃什么防脱发答：1、经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等。2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。3、多食含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜等 4、多吃核桃和芝麻。二经常用手去轻挠头皮，或着拿木...

吃什么能防止脱发?绿色植物生发有帮助吗?答：1、枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发 2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落 3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发 4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发绿色植物富含维生素还有微量元素对生发有一定的帮助

脱发严重吃什么可以改善,记下这一妙招?答：你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。脱发原因有很多种，可以在明确病因基础上药物治疗，常见药物...

吃什么菜能防止脱发?答：可以帮助脱发人群补充丰富的维生素C，帮助强劲头发、防止头发变脆和脱落。防止脱发，合理食用新鲜蔬菜是非常科学的手段。而针对现在年轻人脱发严重的问题，我们也要建议大家合理补充有利于乌发固发的营养食物，还要少熬夜，合理规范作息时间。另外，保持愉悦的心情，也是有利于头发的亮泽和巩固的。

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