如题,我是个很容易上火的人,平时脸上就蛮多痘痘的,可是一旦稍微吃了一点容易上火的东西就会长很大颗的痘痘,想问下有什么东西吃了可以很快下火并且效果很好的~价钱是次要的,重要的是效果,希望不要是复制粘贴的答案~如果答案合理并且有效果我还会加分~