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减肥,越减越肥是怎么回事?!
如题……越减越肥是什麽原因嘞
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第1个回答 2014-02-25
你还是没有坚持。多吃清淡的吧。少爆锅。最少时少吃多运动
快速的自然减肥.最简单有效的还省心的减肥方法:合理三餐,保证营养,晚饭适当7份饱,(坚持饭后4个小时睡觉).饭后散步,清晨可以做跑步运动.不出一个月肯定有效果,而且不反弹!加油!!!!! 也可以去健身,比如打壁球,游泳跑步机都非常起效果!关键是坚持!
相信你会更漂亮!祝你成功!
第2个回答 2014-02-25
最好不要用减肥茶 针灸 和减肥药之类的 对内分泌特别的不好我以前这几种都用过 不仅反弹 还满脸起痘痘 不防你试试下面的方法我曾经用牛奶吨大豆腐 吃了一个星期 确实瘦了9斤 不过那玩意实在是太难吃了 不过却很有营养 而且很顶饱 你要是坚持下来也是可以的不防你试试 希望对你有帮助
第3个回答 2014-02-25
你减的时候没控制自己 中午过1点不再吃晚上7点不要吃啊 高热量的不要吃 注意这几点就可以了
第4个回答 2020-10-21
越减越肥是怎么回事?那你是用的方法不对,别人减肥的方法不一定适合你,听听视频中的老师是怎么说的吧!
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为什么
你
减肥是越减越肥
呢?
视频时间 00:22
越减越肥?
你一定是陷入
了
这3个误区
答:
越减越肥?
你一定是陷入了这3个误区。 当然,如果你不属于这类人,越减肥反而越肥了,就要看看自己是不是犯了下面这3个错误,很可能是你迟迟减肥不成功的根源。 一、节食减肥 一说到
怎么减肥,
很多人首先想到的就是节食,通过限制热量摄入来达到“减肥目的”。然而,当你长时间低能量摄入,身体就会通过降低基础代谢进入...
为什么
我最近
减肥
体重不减反增了。
答:
但多数减肥初期体重不增反减的人群是因为进行运动,尤其是力量运动后会使身体瘦体重增加导致的
。有氧运动加力量训练的运动减肥方式在增加身体能量消耗,减少身体脂肪总量的同时,增加了身体的肌肉含量。因此如果运动早期进行的力量训练比较多,那么很有可能会出现身体肌肉增长的重量大于身体脂肪减少的重量,最终出现体重不减反...
越减越肥是怎么回事
呢这些
减肥
方法别再用了,看看你中招了几个?
视频时间 00:19
有的人
减肥,
到头来
怎么
会
越减越肥
呢 (⊙o⊙)…?
答:
我觉得是你的方法的问题
,减肥
专家指出,要想终生保持苗条,单靠计算热量是不够的,因为以节食方法来减肥的人有不少是减了而又复增的,形成
了越减越肥
的恶性循环。为此,在饮食减肥上,他们提出了以下的建议: 永不谈节食 减肥最成功的人并不提节食,而只是改变吃东西的习惯,戒吃高脂肪食物、甜品和...
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