如何练习回忆？好像一天发生的事都想不起来，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

一千发生的事情我练不起来的话可能是出现了很多的状况才会出现的到

Answer 2

我认为练习回忆应该使自己的记忆反复得到强化，应该尽量的回想自己今天做错了什么事情，这样慢慢的就会练习好的。

Answer 3

如果真的总是忘记发生的事情，就让它忘记好了，有些重要的事情随时用笔记下来，别耽误工作，别耽误生活。

Answer 4

选择性失忆：只有有一些被大脑自动选择的记忆会消失，导致当事人都不知道这种记忆是不是真的存在过。这是人类大脑对人类的自动保护，为避免此生物过分伤心导致崩溃。

Answer 5

你就记住比较重大的事就好了，一些鸡毛蒜皮，没必要想人，一天太忙了。