第1个回答 2014-04-12
持续喝，最好加蜂蜜，可以有效的更多让柠檬的营养发挥。我一直喝了，喝了一年吧，现在大三了，感觉白了很多，而且就算不美白，对身体也很好。来月经最好不和，因为柠檬是凉的，还有要削皮泡水，因为柠檬皮感光的，喝了在太阳下晒会变黑。两天一个柠檬我觉得差不多。
第2个回答 2014-04-12
这个是个长期的过程，建议你要坚持！！持续的坚持才能看到很好的效果！！！
第3个回答 2014-04-12
不建议长时间喝，会对人体有影响，如果和参片配着喝会更好些。
第4个回答 2014-04-12
我只知道柠檬水清肠诶。。
第5个回答 2014-04-12
一个星期或者一个月