第1个回答 2022-07-08
说到“意识”我马上想到了卡尔•荣格，那句著名的话“当你的潜意识没有进入你的意识，那就是你的命运”！
这句话真的很棒！清晰地表述出了潜意识的重要性！你回顾一下你有哪些潜意识？你可能说你也不知道你有什么潜意识！那你就回顾一下你有哪些莫名其妙的行为！
那些没有经过你大脑思考或者你都不明白你自己为什么会这么干的行为，就是你的潜意识！比如你莫名其妙的大喊大叫，听到别人的反对你就恼羞成怒，看到别人的某些行为你心理很讨厌！
如果你不能识别你这些莫名其妙的行为习惯，那你就会一直被你的潜意识控制着， 而你的潜意识一直控制你的时候，你就被命运所主宰！
所以你能意识到自己潜意识的行为就变为重中之重！最简单的一个方法是：问下自己为什么这么干！比如你生气了，你问一下为什么你会生气？别人的行为和你生气有必然的联系吗？我这么干是我思考后主动选择，还是我无意识的反应！
这种自我反馈确实很困难，如果你能坚持着训练这种自我反馈，那你必然会有几率摆脱潜意识对你的控制！只要训练到你多数时间能用自己的主动意识去处理自己的行为！
当你能意识到自己的潜意识的时候，你就能改变自己的命运！