减肥期间可以喝依能动力吗？会不会胖？

Question

减肥期间可以喝依能动力吗？会不会胖？

Answer 1

减肥的本质是制造热量缺口，只要每天摄入的热量小于消耗的热量就可以达到减肥效果。一瓶380ml的依能动力热量是570kj的热量，减肥期间最好不喝，如果非要喝的话，其他食物摄入就要适当减少了。有不明白的可以再问我本回答被提问者采纳

Answer 2

减肥期间还是少饮比较好，多多运动就好。

Answer 3

在减肥期间，最好避免饮用依能动力。原因如下：
1. 这款饮料每380ml就含有570kj的热量，这意味着饮用这款饮料可能会使你的减肥计划变得困难，因为你需要消耗更多的热量以达到减肥的目标。
2. 如果你已经习惯了饮用这种饮料，那么在减肥期间最好逐渐减少饮用，或者选择其他低热量、低糖的饮料来代替。
总之，如果你想减肥，最好选择低热量、低糖的饮料，并控制饮食，保持适当的锻炼。