如何科学戒色？目前主流有哪些方法？

如题所述

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第1个回答 2019-07-24

建议楼主平时努力工作，转移一下注意力，就没那么多精力去想那方面的事情。特别是夏天少出门，避免来自外界的诸多诱惑。本回答被网友采纳

第2个回答 2019-07-27

戒色七部曲。

第3个回答 2019-07-24

如何科学戒色目前主流是中国思想太落后了，不管什么事情都还是封建？

第4个回答 2019-07-24

没有科学戒色，只有你自己的意志，克制力

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如何成功的戒色答：本人的戒色有以下10个方法，希望对各位有所帮助。1.要忙起来：这个是最重要的，因为一个人只要闲下来就很容易有淫欲，总是和自己的欲望作斗争是很艰难很痛苦的，而且结果也往往很不理想，因为人的欲望是很难战胜的。唯一的方法就是逃避，就是转移注意力，那就是让自己忙起来，认真的去工作，去学习。

如何戒掉手淫?答：7．要待人友好。强迫自己和别人共事，要学会和别人工作和交流。可以通过书籍学习如何交友，如阅读《如何赢得朋友和改变别人》How to Win Friends and Influence People by Dale Carnegie。8．要明白那些使你沮丧，使你感到孤独，无聊，失落，气馁的环境。这些心态会诱激你去手淫来逃避。对这些心态低潮要...

满脑子手淫的人,如何戒除掉性幻想,有哪些方法戒,想从中走出来,难吗?答：说实话太难，只有交了女友才能戒掉手淫的坏习惯，现实中只有去锻炼身体或学习或工作来耗费精力使得自己进了家门吃罢饭就想睡觉的状态，疲倦己极就不会去性幻想了。

人该如何才能不沦为欲望的奴隶,成功地戒掉看毛片的方法有哪些?答：首先，建立坚定不移的信念是关键。你需要对自己的决心赋予百倍的信心，将“戒除看片行为”烙印在心灵深处，相信自己有能力且有力量去实现这一目标。这种信念的力量，如同一座坚实的心理堡垒，抵御诱惑的侵袭。其次，改变独处的习惯是另一个重要步骤。意识到孤独往往会引发欲望的涌现，尝试将自己置身于人群之...

怎么样戒掉lu管的习惯?答：把自己的思想、看了东西的心得、看文章的笔记、今天戒色怎么样、有没有YY、哪里做得不够好、应该怎样做、今天有些什么灵光一闪的东西,反正想写什么写什么。这是一个累积量变的过程,把自己当天做的事情当天的想法思路重新整理一遍,找到不足和缺点,以后加以改正,这就是一个变强的过程。这样的量变迟早会引发质变的...

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