第1个回答 2018-03-17
随着社会的进步，人生生活节奏不断的加快。如何在这样忙乱的生活节奏中，找到让孩子健康成长的平衡点非常重要。下面本人分享一下，如何让孩子健康成长？
首先，日常生活的关注。主要包括几个方面：日常饮食、起居时间、运动锻炼等。1、日常饮食一定要注意定点进餐，一般早起7：30左右要注意补充一杯温开水，每天进水量，不少于七杯水，每天盐的涉入量不超过6克，以少油少盐清淡为主的生活饮食。2、起居时间一定要有规律。养成早起早睡的生活习惯，尽量不要熬夜通宵的生活。晚上睡觉要在11点之前 ，对人体的内脏起来至关重要的保养做用。3、加强日常运动锻炼，能有效的提高孩子骨骼的发育生长。
其次，孩子的内心的关注。一般孩子3岁的时候，具有世界观和价值观的形成。这个时间段一定要做好孩子的内心引导。15岁月就是人生观和价值观的建立，这个时间段家长一定要多一点关注和引导。让孩子有一个良好的世界观和价值观。
最后，让孩子健康成长，家长们应该多多花时间陪伴。一句话总结：最好的爱，就是陪你一起成长。