84刷牙法视频教程

如题所述

采用巴氏刷牙法: 

1 刷上下牙外侧面,刷毛与牙根呈45°角,刷毛指向牙根方向。

2 以2-3颗牙为一组,短以2-3颗牙为一组,短距离(约2mm)水平颤动牙刷4-6次。

3 使用同样刷法清洁上下牙齿内侧面。

4 牙刷与咬合面垂直,刷牙齿咬合面。 

5 刷前牙内侧面,刷头竖放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。

6 保证每个区域牙齿正面、内侧面以及咬合面都刷到。

巴氏刷牙法最大的优点就是清洁牙齿不伤及牙龈,学会了它,你和你的牙一定可以长长久久,白头偕老的!

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