第1个回答 2024-02-20
于是就有了坚持吸烟又喝茶的习惯，或许能够改善肺部组织的功能，坚持喝茶说不定可以降低炎症对于身体带来的损伤。那么对于一个长期吸烟又开始每天喝茶的人，他的身体会发生什么变化呢？是会越来越健康还是越来越差？有位大爷这样做了，我们来看看最后他得到了什么。
01 经常吸烟又坚持喝茶的人，身体会有什么变化？
今年50多岁的周大爷已经坚持吸烟20多年了，现在上了年纪以后开始注重养生，不过自己的烟瘾并不大，又戒不了香烟，于是开始每天喝茶，认为喝茶可以帮助身体减少烟毒，避免身体受到损伤。他像往常一样吸烟，每天至少吸3~5根，晚饭后还会喝一杯茶水。但过一段时间，他的咳嗽症状并没有得到缓解，发现自己的血压血脂仍然处在高水平。
由上可见，对于周大爷来讲，每天既抽烟又喝茶，并没有让身体素质变得越来越好，身体的不适症状也没有得到缓解，尤其是咳嗽症状，一点都没减轻。那这是不是就代表吸烟喝茶并不是养生的方法？
其实也没有绝对的说法，对吸烟的人来说，喝茶是一种好习惯。但是大家不要指望单纯地喝茶就可以减少烟毒，长期坚持，因为喝茶所引起的不适可能会得到缓解，但是对于整体的健康状态一般不会得以改善。
不得不承认，喝茶有助于身体健康，经常喝茶可以增加饮水量，调节血压，有医学研究发现，喝茶有助于降低部分患有癌症的风险。
我们应该理性对待喝茶的好处，并不是喝得越多，那么就对于身体越好，相反如果喝错了茶会给身体埋下安全隐患，还不如不喝。茶叶并不是药物，喝茶是无法因为吸烟而引起的疾病得到治疗。
02 所以说：喝茶并不会降低香烟对于身体带来的损伤
吸烟加喝茶并不是简单的数字加减问题，这是两码事，不可以直接放在一起相互抵消。对于长期吸烟的男性朋友来讲，喝茶的好处跟抽烟的坏处相比其实算不了什么。
如果直接抱有侥幸的心理，自己可能会出得更多，那么身体受到损伤也会越大。当然了，这并不是绝对的说法，生活当中也有部分常说老年人长期吸烟，但身体也很健康，长命百岁。
值得提醒的一点是人体基因以及身体状况各不相同，毕竟长期吸烟而且长命百岁的老年人是极少个别的人。对于这类人来讲，不管他们是否有喝茶的习惯，还是说饮食习惯更为健康，都不影响长寿，这与基因存在密切联系。
抽烟的人要想真心降低烟毒对于身体带来的损伤，最好的方法就是戒烟。只要不抽烟，那么风险就会越来越小。戒烟并不难，下定决心坚持以后落实到行动上，慢慢地就会戒掉烟瘾。
不管是喝茶还是吃一些食物或者是药物，都不能够消炎，对于肺部造成的不利影响，即便是有作用也是很小。同样来讲，并不是说你有一个坏习惯，再养成一个好习惯，就可以使身体一直好下去。
03 香烟会给身体带来哪些损伤？
1、损伤肺部健康
根据医学资料显示，长期吸烟的人肺部多多少少都会出现一些影响。会使人体肺部出现黑色沉淀物，长时间受到尼古丁以及药物的损伤，会使肺部活力降低，进而会降低有害物质被排出体外的能力，增加患有肺癌的风险。
2、损伤口腔健康
长时间吸烟的人要比不吸烟的人牙齿更容易出现黄褐色。这是主要是因为尼古丁与焦油附着在人体牙齿表面，并且这种黄褐色物质难以去除。吸烟的人会刺激到人体胃内，吃东西时会感觉到没有胃口，对咽喉也产生较大影响，出现咽喉肿痛以及喉咙瘙痒，久咳不愈。
3、损伤心脑血管
吸烟会导致一些有害物质进入人体，并且产生垃圾堆积，使血管出现堵塞，血压升高，血脂也会受到影响，容易引起心脑血管疾病以及心脏病出现。为了自身健康，建议大家尽早检验。
4、引起身体过敏
如果是易过敏体质，不建议大家长期吸烟，容易造成过敏性的鼻炎，刺激人体鼻腔粘膜，进而会加重病情。
04 那么喝茶对人体带来的好处有哪些呢？
1、有助于防癌抗癌
相对来说，癌症更让人恐惧。日常生活里多喝一些茶水可以降低癌症的出现。茶水当中富含的茶多酚物质有助于延缓机体的衰老速度，美容养颜，抵抗癌细胞入侵，抑制恶性肿瘤在体内的扩散。
2、维护心脑血管健康
饮食习惯不规律，或者是生活作息无节制，都会影响到人体血液循环，以及血管的健康程度，容易造成血管堵塞以及血液浓度升高的问题。常喝一些茶水，降低血液当中胆固醇以及甘油三酯水平，及时疏通血管。
经常喝一些茶水，有助于稳定人体血糖含量，降低血压，进而保证人体的心脑血管在健康状态下，降低患有心血管疾病风险。
3、调节肠胃健康
对于肠胃功能脆弱的人来讲，适当喝一些茶水，茶叶当中的有效成分，促进粪便排出，调节肠胃菌群，带来消炎杀菌的作用，促进宿便排出，维持人体健康。
4、提神醒脑
茶叶当中富含的有益成分，有助于增强大脑的活性，带来提神醒脑的作用。这种物质进入人体以后会影响到神经中枢的刺激，大脑分泌多巴胺，使人处在活跃的状态下，保持神经兴奋，加强工作效率以及学习效率。
综上所述，虽然说喝茶可以为身体带来一些好处，但茶叶并不是万能的。对于患有疾病的人来讲，应该听从医生的嘱托，去选择合理的药物治疗，或者是手术治疗，更有助于恢复健康。
但对于长期吸烟的人来说，烟量较大，而且烟瘾厉害，即便喝再多的茶水也无济于事，并不能够减少烟毒对于身体的影响。希望大家理性看待。
#爱乐养生#